28 de mayo de 2021

Triunfe en la cancha de tenis con la terapia BEMER de PEMF

Cómo mejorar su rendimiento en el tenis en tan solo dieciséis minutos al día con la terapia BEMER

Correr de izquierda a derecha, detenerse en seco, avanzar y retroceder al instante, golpear con el efecto justo…

Todo esto, intentando que su oponente no consiga devolver la pelota.

El tenis es un deporte exigente que requiere extraordinarias dosis de agilidad, resistencia y precisión.

Los tenistas tienen que estar preparados para cambiar de dirección en fracciones de segundo y para posicionarse estratégicamente en la cancha, tomando innumerables y rápidas decisiones a lo largo de un solo partido.

Lógicamente, un deporte que exige tal rendimiento también requiere una regeneración de alto nivel.

Lesiones típicas del tenis

Si no se adoptan las medidas de regeneración adecuadas, hasta los tenistas ocasionales pueden experimentar molestias agudas o lesiones que podían haberse evitado.

Las afecciones habituales de los tenistas son:

• Codo de tenista – El nombre ya lo dice: esta lesión ocurre debido al uso excesivo de la mano y los músculos del brazo y el antebrazo, lo que provoca dolor crónico en el codo. La epicondilitis o codo de tenista, la némesis de muchos jugadores, puede desarrollarse gradualmente o producirse a causa de una lesión aguda de los tendones y los músculos que rodean la articulación del codo.
• Sobrecarga del manguito rotador – Este trastorno afecta a los tendones y los músculos de alrededor del omóplato, y se produce por jugar mucho con el brazo en alto.
• Esguince de muñeca – Estos esguinces ocurren como resultado de un giro excesivo de la muñeca, una técnica habitual en el tenis para dar efecto a la pelota.
• Dolor de espalda – Al golpear con el brazo en alto y devolver pelotas bajas, puede forzarse inadecuadamente la intrincada red de articulaciones y músculos que soportan la espalda, lo que provoca molestias y dolores.
• Dolor de rodilla – Los movimientos abruptos durante los servicios, combinados con la constante presión ejercida en los tendones rotulianos de la rodilla puede dar lugar a un ablandamiento del cartílago e incluso derivar en una tendinitis, en jugadores de alto nivel.
• Dolor de pantorrilla y tendón de Aquiles – El tensionamiento de las pantorrillas y los tendones es un desencadenante harto conocido de molestias en tenistas con ambiciones. La tendinitis aquílea es una lesión común por sobrecarga que puede robar tiempo de juego y dificultar el desempeño.
• Esguince de tobillo – Los esguinces de tobillo son una lesión prevalente en cualquier deporte que requiera carreras constantes, saltos y virajes, precisamente lo que caracteriza al tenis.

Si sigue el método RICE (siglas en inglés de descanso, hielo, compresión y elevación), puede gestionar mejor estas lesiones en caso de sufrirlas.

Pero… ¿y si hay una manera de regenerarse antes que, al mismo tiempo, sirva para mejorar su rendimiento?

Parece difícil, pero con BEMER ese es precisamente el resultado que se consigue.

Regeneración óptima, beneficios transformadores

El método RICE es una manera excelente de complementar su rutina de regeneración, pero estas técnicas no tratan directamente su tejido muscular.

La tecnología patentada de BEMER basada en un campo electromagnético pulsado (PEMF) transmite una señal terapéutica específica a través de su cuerpo para incrementar el riego sanguíneo en sus músculos.

Esta señal estimula la carga eléctrica natural de sus células musculares, catapultando la microcirculación en hasta un 30 % y aumentando el suministro de oxígeno.

Este incremento de recursos vitales favorece la capacidad de sus músculos de regenerarse, permitiéndole regresar antes a la cancha y rendir más.

Si se usa de forma sistemática, la terapia BEMER puede aumentar:

• El suministro de oxígeno
• El riego sanguíneo local
• El acondicionamiento y la regeneración muscular
• El desempeño
• La condición física
• La fuerza muscular
• La resistencia y la energía
• La vitalidad y el bienestar
• La relajación y la reducción del estrés

Solo se tardan ocho minutos en completar cada sesión, y con dos sesiones al día puede aprovechar todos estos beneficios y disfrutarlos personalmente.

El mejor compañero de dobles

Lo que es más, BEMER facilita su regeneración en cualquier lugar.

¿Quiere darse una sesión rápida de regeneración entre partidos? El BEMER Go-Pack es la solución perfecta. Este sistema portátil se suministra en una mochila de tamaño apropiado que puede llevar consigo a todas partes. Utilice el aplicador B.Pad para tratar la zona lumbar o para envolver su rodilla y enfocar los tendones rotulianos.

¿Quiere aprovechar la velada para relajarse? Ponga el dispositivo B.Body del BEMER Home-Pack en el sofá y podrá optimizar su regeneración mientras lee un libro o mira su serie favorita de Netflix.

Imagínese poder vencer a su rival en la cancha, conseguir efectos más potentes con la raqueta y devolver la pelota con más fuerza y rapidez.

La terapia BEMER trabaja con su cuerpo para mejorar su rendimiento, y puede proporcionarle una considerable ventaja sobre sus oponentes.

Póngase en contacto con un distribuidor BEMER en su cercanía para averiguar más detalles sobre cómo mejorar su rendimiento en el tenis con sesiones de menos de veinte minutos al día.