<див><х2>Оптимизовани проток крви продужава очекивани животни век<п>24. децембар 2019.<п>Циркулација крви је једна од најважнијих функција тела и игра велику улогу у вашем општем здрављу. Није изненађујуће што је главна компонента ове функције најважнији орган у телу: срце. Многи људи потцењују важност циркулације крви, доносећи изборе начина живота који значајно ометају ову функцију, укључујући пушење, остављајући крвне угрушке нелеченим и не редовно вежбајући. Неке болести такође могу изазвати проблеме са циркулацијом, као што су дијабетес и болести срца.<п>Пошто је циркулација крви део свакодневног живота, може бити тешко запамтити њен значај. Ево зашто је добра циркулација крви од виталног значаја за ваше здравље:<х4>Предности добре циркулације крви<п>Као што је раније речено, добра циркулација крви је саставни део здравог живота. Ако водите здрав начин живота и предузимате превентивне мере да бисте се заштитили од болести вена, добићете следеће предности:<ул><ли>Одржаћете здрав проток крви и кисеоника у целом телу, омогућавајући вашим плућима , срце и мишићи да правилно и ефикасно функционишу.<ли>Избећи ћете се и избећи потенцијалне болести и болести. Уз добру циркулацију, бела крвна зрнца у вашем имунолошком систему ће се транспортовати по телу по потреби.<ли>Одржаваћете своје органе у најбољем радном стању. Ефикасна циркулација помаже у уклањању отпада из тела који стварају различити органи.<х4><бр>Ризици од лоше циркулације крви<п>Сада када разумете предности добре крви циркулације, важно је идентификовати различите ризике узроковане лошом циркулацијом крви. Престанак нездравих активности попут пушења помоћи ће вам да побољшате ваш систем циркулације, али је важно да се састанете са специјалистом за вене како бисте развили <а дата-мета="{&куот;_типе&куот;:&куот;спан&куот;,&куот;_кеи&куот;:&куот;190е7732фе88&куот; ;,&куот;марк&куот;:{&куот;_кеи&куот;:&куот;66ф09880ф461&куот;,&куот;_типе&куот;:&куот;ектерналЛинк&куот;,&куот;ектерналЛинк&куот;:&куот;хттпс://бемергроуп.цом&куот;,&куот;таргет&куот;: ;_бланк&куот;},&куот;маркКеи&куот;:&куот;66ф09880ф461&куот;}">План здравог лечења.<ул><ли>Можда патите од недостатка енергије, претераног умора и немогућности да се осећате. концентрат.<ли>Ограничени проток кисеоника до мозга може довести до поремећаја памћења.<ли>За жене, један од најстрашнијих или најсрамнијих ефеката лоше циркулације крви је алопеција; или губитак косе.<ли>Пошто крв циркулише бела крвна зрнца за зарастање и тромбоцити за згрушавање, посекотине и ране могу да потрају дуже да зарасту, повећавајући вероватноћу инфекције.<ли>У најгорим случајевима. , лоша циркулација може захтевати ампутацију захваћеног екстремитета.<х3>Кључ за дужи живот<п>Људи са добрим протоком крви у најмањим крвним судовима свог тела живе дуже, научници нашао. Веза између дуговечности и "микроциркулације" откривена је истраживањем италијанских "СуперАгера" са средњом старошћу од 92 године. Микроциркулација тела доставља кисеоник и хранљиве материје ћелијама док уклања токсине и отпадне производе. Такође контролише крвни притисак и телесну температуру ширењем или сужењем капилара који снабдевају мишиће, органе и кожу. Стогодишњаци су показали сличне нивое хемикалије зване Био-АДМ која појачава проток крви у капиларним мрежама тела као људи који су били 30 година млађи од њих.<п>Генетика, вежбање и медитеранска исхрана играју улогу у дужем животу, али ипак играју улогу у дужем животу. научници су тражили „биомаркере“ који указују на дуговечност.<п><п><стронг>Платзхалтер Билд 2<п>Професор Салваторе Ди Сомма је рекао:< /п><блоцккуоте>Добра микроциркулација је оно што чини да маратонци раде боље од просечног мушкарца или жене при истом пулсу.<п>Пилот студија Универзитета Ла Сапиенза проучавала је становнике региона Циленто у региону Циленто. покрајина Салерно у јужној Италији. Жене у региону у просеку живе до 92 године; осам година више од; италијански просек, док мушкарци живе до 85, шест година дуже од просека. Прва група састојала се од 29 "СуперАгера". Другу су чинила 52 рођака просечне старости од 60 година који живе у истом домаћинству.<п>Ови су упоређени са групом од 194 здрава човека просечне старости од 64 године. Научници су открили да су СуперАгерс био-АДМ вредности биле тако ниске као оне у обе млађе групе;<п>Др Андреас Бергман, из немачке дијагностичке компаније Спхинготец која је урадила анализе крви, рекао је: „Узбуђени смо због повезаност између нивоа био-АДМ и добре микроциркулације као индикатора доброг квалитета живота.<п>„Ако се био-АДМ покаже као поуздан биомаркер дуговечности, то ће отворити пут систематској анализи. фактора који доприносе дуговечности."<п>Истраживачи сада планирају да истраже да ли елементи локалне медитеранске исхране утичу на нивое био-АДМ.<п><бр>